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舞蹈培训对孩子身心有什么好处?
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舞蹈培训对孩子身心有什么好处?
 

形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈培训

(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,

且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈培训促进少年儿童的生长发育。

据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加

舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。

  2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动

作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

  3、肢体灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,

孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。

经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。


  4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,

磨练坚强意志。

  5、提高身体素质:舞蹈培训需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、

增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、

听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,

反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。

训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,

降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。

  6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈培训有独舞、双人舞、

集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,

养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

  7、培养审美情感:舞蹈培训是通过音乐、动作、表情、

姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,

使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。  

8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,

使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。  

9、培养孩子的想像力:舞蹈培训是通过形体、动作、眼神来表现的,

在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,

能促进孩子智力发展。

 

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